Psihoterapia este, în același timp, o știință și o artă. Formele ei sunt diverse, ca și căile, diferite pentru fiecare client în parte, de a-și atinge obiectivul pentru care a ales să vină în terapie.
Unii ne simțim mai bine în terapie individuală, care să le acorde un maxim de customizare a ședințelor în funcție de propriile nevoi. Ritmul, conținutul și nivelul de interacțiune ne sunt la dispoziție.
Alteori, considerăm că avem mai multă nevoie de interacțiunea cu ceilalți, de un loc unde să nu fim întotdeauna „vioara întâi”, avem nevoie să tăcem mai mult și să învățăm din experiențele celor care au trăit lucruri similare nouă.
Fiecare alege terapia de care are nevoie într-un anumit moment al vieții sale. Terapeutul vă va sfătui care este forma de terapie care vi se potrivește. Iată mai jos și cateva exemple:
Consiliere și psihoterapie individuală
- “Problema mea este doar a mea.”;
- “Nu știu ce obiectiv am.”;
- “Vreau să mă clarific eu cu mine.”;
- “Vreau să îmi ascund problema de lumea din jur și de cei apropiați.”;
- “Vreau întâi să mă clarific eu cu mine și abia apoi să interacționez cu alții.”;
- “Mi-e rușine de problema mea.”;
Consiliere și psihoterapie de cuplu
- “Nu ne mai înțelegem așa de bine.”;
- “Nu am mai făcut dragoste de o gramadă de vreme.”;
- “Are pe altcineva.”;
- “Nu mai comunicăm.”;
- “Vrem să ne desparțim.”;
- “Nu mai avem timp pentru noi.”;
- “De unde știm dacă e bine să ne casătorim și să rămânem împreună toată viața ?”;
- “Am pe altcineva.”;
- “Vrem să mai dăm o șansă relației noastre.”;
Consiliere și psihoterapie de familie
- “Nu ne mai înțelegem cu copiii.”;
- “Copilul meu face pipi în pat.”;
- “Fiica noastră adolescentă nu ne mai ascultă.”;
- “Sunt certată cu familia soțului de ani de zile.”;
- “Băiatul meu e violent.”;
- “Copilul partenerului meu nu mă acceptă.”;
Grupuri de dezvoltare personală
- “Oare alți oameni timizi cum se descurcă?”;
- “Câți oameni cu stima scazută de sine sunt pe lumea asta?”;
- “Cum aș putea să fiu mai organizat și să am mai mult timp pentru lucrurile care îmi plac?”;
- “Îmi doresc să fiu mai creativă.”;
- “Cum pot să gestionez mai bine stresul și schimbarea din viața mea?”;
- “Cum iubesc oamenii?”;
- “Cum aș putea să-mi dau seama ce jocuri psihologice joacă oamenii din jurul meu?”;
Grupuri de suport
- “Nu-mi place corpul meu.”;
- “Sunt mamă singură și mi-e greu.”;
- “Mănânc prea mult.”;
- “Mai sunt și alte femei bătute de soți?”;
- “Nu pot să mă las de fumat.”;
- “Beau prea mult.”;
- “Cum fac alți timizi față provocărilor de zi cu zi?”;
- “Nu reușesc să-mi găsesc un partener de viață.”;
Nevoile tale
Sunt doar câteva exemple de probleme care vă pot deranja. Dacă problema dumneavoastră nu este inclusă nu-i nimic, împreună vom găsi metoda de terapie care vi se potrivește cel mai bine.
Cere o
ședință:
Hai să ne auzim
Poți intra în legatură cu noi dacă vei completa formularul, ne scrii un e-mail sau ne suni. Suntem gata să te ascultăm!
Hai să ne vedem
Str. Nicolae Grigorescu, Nr. 55
Bl. M1, Sc. A, Ap. 11
Sector 3, București, România